考研最后两天如何注意防寒防风防感冒

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考研时间都是在冬天最冷的时候进行，也许是希望同学都能有一个清醒的头脑吧。大家都有感觉越是到了冬天，感冒就越容易发生，而且持续时间越久，程度更严重。这个季节最怕的就是这个。病态很难进入复习状态，这个时候还继续复习的话一定会严重影响信心。尤其是对于走向考场的同学。
    
    给大家介绍几种抵御寒冷的办法：
    
    1、 在天气状况不好的情况下，尽量选择室内复习；
    
    2、 准备好暖手器或者热水袋，特别寒冷的时间可以用得到；
    
    3、 随时手中拎一个杯子，多喝热水可以取暖抵抗寒冬；
    
    4、 做适当的运动，比如摇摇呼啦圈之类的，增加抵抗能力也能缓解复习疲劳；
    
    5、 多备几件冬衣，可以是薄厚不等的，可以应对随时变化的天气；
    
    6、 杜绝使用冷水使自己清醒，这样最容易造成风寒；
    
    7、 宿舍多备一些药品，主要针对拉肚子、上风感冒、发烧等；
    
    8、 经常按摩一下太阳穴、眼眶以及耳朵、全脸，有助于清醒大脑，梳理思路；
    
    9、 还有晚上一定用热水泡脚，这样能舒缓一天的复习疲劳，有助于睡眠；
    
    10、 在大风的日子，如果必须出门的话，还建议全副武装只留出来眼睛看路哈；
    
    提醒您，其实御寒的方法很多，以上只是简单梳理了一下，目的只是让即将走入考场的同学有一个好的身体，好的精神状态，轻松应考，预祝同学们都能金榜题名。

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