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国庆长假，
探亲访友、外出游玩
是我们最喜欢的休闲方式，
即便各处都是人山人海，
却依然阻挡不了家长和孩子们出游的热情。
但在享受假期的同时，
安全隐患也不容忽视!
51君收集据最新发布的
《中国保险人群意外伤害风险研究报告》数据：
就节假日意外风险来说，
十一长假的意外风险最高。
因此，
为了让您拥有一个
安全、快乐、有意义的假期，
请时刻牢记安全第一，
并收好这份假日安全攻略：
1.行程篇
在这个特殊的时节，出游前一定要到正规的旅行社去报名，了解自己的旅行行程，了解当前的最新的旅游政策，同时一定不要忘记签订旅游合同，好让您的旅途有法律的保障。当您在旅游的时候要听从导游的安排，不要擅自行动，以免造成不必要的麻烦。
2.备药篇
“十一”黄金周出游度假，避免在旅途中的突发事件，以下是应该必备的药品，感冒清热冲剂、白加黑、速效伤风胶囊，用于感冒、发热、头痛;六神丸，用于急性扁桃体炎、咽炎、嗓子痛;腹泻用黄连素、藿香正气软胶囊、喇叭丸等;上火就用牛黄解毒丸或黄连上清丸;晕车晕船一定要备晕车灵、乘晕宁等;息斯敏，用于风疹和花粉过敏等。哮喘或冠心病的患者应随身携带应急药物，如息喘灵、硝酸甘油等。其他常备的有：应付意外受伤的创可贴;用于应付蚊叮虫咬、头晕的清凉油;氧氟沙星等滴眼液，用于游泳或泡温泉之后使用。
另外，所有的药物应保持干燥并注明药名及用法。药品应装在密封不透气的小瓶里，余下的空间用棉绒塞满，以免晃动时发出声响。
3.气候篇
提前了解目的地天气。适当增减衣服，建议游客重要物品要随身携带，以免不必要的损失。
出游的时候，要选择正规旅行社，选择A级旅游景区。要留意当地的安全警示标识。我国是一个多民族的国家，许多少数民族有不同的宗教信仰和习俗忌讳。俗话说："入乡随俗"。在进入少数民族聚居区旅游时，要尊重他们的传统习俗和生活中的禁忌，切不可忽视礼俗或由于行动上的不慎而伤害他们的民族自尊心。
要做好充分的准备，带上足够的钱，最好带上银行卡，一定要穿运动鞋。要爱护景区，不随地乱扔垃圾，爱护环境，文明旅游。任何时候、任何场合，对人都要有礼貌，事事谦逊忍让，自觉遵守公共秩序。
4.自驾游篇
莫赶路：
远途旅行出发前详细检查车辆的所有部件，尤其是发动机;最好几辆车同行，车与车之间的距离不要太远;最好不要走夜路，赶夜路的疲劳也会影响旅游的心情。
别大意：
车辆的选择应根据所去地点的基本路面情况选择。
短途旅行出发前对车辆进行简单检查，是否漏油、缺不缺水等;开车外出旅游，最好两辆以上的车同行，可以互相照应。
5.登山篇
秋季是登山、赏红叶的好时节，在欣赏美景时一定要注意安全。在自然风景区旅游时，尽量不要独自去人迹罕至或尚未开发的区域，以防迷路，酿成事故。秋季旅游尤其是登山时，要量力而行，有张有弛，在轻松的心态下登山。
秋天，一些对人体构成威胁的毒虫、蛇、马蜂等，一旦发现毒虫或蛇之类的动物后，如果没有把握将其消灭或赶走，就要立即回避。不要大喊大叫。万一被袭击，尽量挤出伤口中的毒液，并迅速去医院救治。
防雷：山岳景区群山连绵，云雾浩淼，天气变幻无常，尤其遇到暴雨天气要防雷。
关手机：专家提醒，在游览途中如果突遇雷雨天气，在野外的游客应马上关闭手机及其它无线电通信工具，也不要手持固定电话通话。
寻遮蔽：在旅游途中遇到电闪雷鸣，游客应马上停止游览，及时返回住地。不能及时返回的，应找到安全的地方躲避。
莫靠墙：在野外遇上雷雨时不宜打伞，更不能使用金属尖顶的雨具，最好穿雨衣，如果感到头发竖起来时应立即双脚合并、下蹲、向前弯曲、双手抱膝。在室内躲雨时，不应倚着建筑物或构筑物墙站立，宜保持一定的距离，雷雨天气上下车时，不能一脚在地一脚在车，双脚应同时离地或离车。
快卧倒：雨中感觉头、颈、手有蚂蚁爬似的麻木感，这是即将遭受雷击的先兆，应立即卧倒躺下。万一遇有被雷电击昏者，若是心脏停止了跳动，应立即进行人工呼吸和外部心脏挤压按摩，并及时送往当地医院抢救。
6.饮食篇
1. 多吃水果蔬菜，不要吃“三无”食品和“垃圾”食品;
2. 在外就餐时，要去正规、卫生条件好的餐馆就餐;不要让孩子坐在靠近走道或上菜的位置上;
3. 在外旅行时，要少吃辛辣食物，尽量不吃小摊上食物;
4. 不暴饮暴食，防止消化不良。
7.购物篇
在旅游胜地游览的时候，美食的诱惑和当地特有的物品都自然不自然地映入您的眼睛，这个就要求您在旅游途中根据自己的需要，想好后在问价格，以免您与卖家发生不必要的争执，引起不必要的麻烦。
切记：旅游购物时要小心，购物的时候切忌冲动从众。
8.住宿篇
晚上在酒店时，要防止陌生人进来，
房间门一定要反锁!!!
不能反锁，
最好在把行李箱或凳子抵在门后
还可以在门把手上放个玻璃杯
这样可以第一时间知道有人进来。
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