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原地掷实心球考试方法和评分标准
(一)考试方法
1.场地与器材
(1)考试场地
① 投掷区：在宽5米、纵向长3米的区域内掷球，地面为塑胶材质，起掷线以5厘米宽白线后沿(投掷方向为前)为准。
② 落地区：考试在宽5米，纵向长30米的长方形场地内进行，场地边线和起掷线均用5厘米宽白线标定，边线线宽不包括在落地区域内，使用可产生明显落地痕迹的地面作为有效落地区。
(2)实心球
① 实心球球体为生胶铸造，球体内不得有空腔。球体直径14厘米(误差 1厘米)。
② 重量：男、女考试用球重量均为2公斤，超重不大于30克，重量不足的实心球不能用于考试。
③ 实心球球体表面应有防滑胶粒，胶粒高度小于3毫米。
2.动作要求
(1)考生双脚前后或平行站立于起掷线后，双手持球于头上，双手同时用力将球经头上方向落地区方向掷出。
(2)在掷球过程中，出现单手掷球，判为犯规。
(3)双脚必须经静止站立后方可掷球，不可在走动或跑动中直接掷球。掷球前双脚不可离地或在地面滑动。实心球出手时，双脚可离地交换。
(4)掷球过程中，身体任何部位不可触及起掷线或起掷线前方地面。
(5)掷球后，向后离开投掷区，身体任何部位触及起掷线或起掷线前方地面离开投掷区，均被判为犯规。
3.测试方法
(1)考试时，每人有3轮次试掷机会，以其中最佳一次有效成绩为考试成绩。
(2)允许考生佩戴护腕或护肘参加考试。考生在考试时穿平底运动鞋，不可穿钉鞋。
(3)考试时，考生可以在手上涂镁粉，但不可将两个或两个以上手指缠在一起(开放性创口除外)进行掷球，不可在足底或足底地面放置防滑物质。
(4)测量的最小单位为1厘米，计取成绩得分时，以成绩对应的得分计取，若测量成绩在评分标准的两个相邻分值之间，则按其中较低的分值评分。
(5)测量方法：从实心球有效落地痕迹的最近点垂直测量至起掷线后沿。使用测距仪测量计取成绩，当测距仪出现故障时，用钢尺丈量计取成绩。
(二)评分标准
原地掷实心球评分标准详见“表5 男子原地掷实心球考试评分标准”和“表6 女子原地掷实心球考试评分标准”。
表5 男子原地掷实心球考试评分标准
|
分值
|
成绩（米）
|
分值
|
成绩（米）
|
分值
|
成绩（米）
|
|
75
|
17.50
|
50
|
15.19
|
25
|
11.54
|
|
74
|
17.42
|
49
|
15.07
|
24
|
11.35
|
|
73
|
17.34
|
48
|
14.95
|
23
|
11.16
|
|
72
|
17.26
|
47
|
14.83
|
22
|
10.97
|
|
71
|
17.18
|
46
|
14.71
|
21
|
10.78
|
|
70
|
17.10
|
45
|
14.59
|
20
|
10.59
|
|
69
|
17.01
|
44
|
14.47
|
19
|
10.35
|
|
68
|
16.92
|
43
|
14.35
|
18
|
10.11
|
|
67
|
16.83
|
42
|
14.23
|
17
|
9.87
|
|
66
|
16.74
|
41
|
14.11
|
16
|
9.63
|
|
65
|
16.65
|
40
|
13.99
|
15
|
9.39
|
|
64
|
16.56
|
39
|
13.84
|
14
|
9.15
|
|
63
|
16.47
|
38
|
13.69
|
13
|
8.91
|
|
62
|
16.38
|
37
|
13.54
|
12
|
8.67
|
|
61
|
16.29
|
36
|
13.39
|
11
|
8.43
|
|
60
|
16.19
|
35
|
13.24
|
10
|
8.19
|
|
59
|
16.09
|
34
|
13.09
|
9
|
7.95
|
|
58
|
15.99
|
33
|
12.94
|
8
|
7.71
|
|
57
|
15.89
|
32
|
12.79
|
7
|
7.47
|
|
56
|
15.79
|
31
|
12.64
|
6
|
7.23
|
|
55
|
15.69
|
30
|
12.49
|
5
|
6.99
|
|
54
|
15.59
|
29
|
12.30
|
4
|
6.75
|
|
53
|
15.49
|
28
|
12.11
|
3
|
6.51
|
|
52
|
15.39
|
27
|
11.92
|
2
|
6.27
|
|
51
|
15.29
|
26
|
11.73
|
1
|
6.03
|
表6 女子原地掷实心球考试评分标准
|
分值
|
成绩（米）
|
分值
|
成绩（米）
|
分值
|
成绩（米）
|
|
75
|
11.90
|
50
|
10.00
|
25
|
7.45
|
|
74
|
11.84
|
49
|
9.91
|
24
|
7.34
|
|
73
|
11.78
|
48
|
9.82
|
23
|
7.23
|
|
72
|
11.72
|
47
|
9.73
|
22
|
7.12
|
|
71
|
11.66
|
46
|
9.64
|
21
|
7.01
|
|
70
|
11.60
|
45
|
9.55
|
20
|
6.90
|
|
69
|
11.53
|
44
|
9.46
|
19
|
6.76
|
|
68
|
11.46
|
43
|
9.37
|
18
|
6.62
|
|
67
|
11.39
|
42
|
9.28
|
17
|
6.48
|
|
66
|
11.32
|
41
|
9.19
|
16
|
6.34
|
|
65
|
11.25
|
40
|
9.10
|
15
|
6.20
|
|
64
|
11.18
|
39
|
8.99
|
14
|
6.06
|
|
63
|
11.11
|
38
|
8.88
|
13
|
5.92
|
|
62
|
11.04
|
37
|
8.77
|
12
|
5.78
|
|
61
|
10.97
|
36
|
8.66
|
11
|
5.64
|
|
60
|
10.90
|
35
|
8.55
|
10
|
5.50
|
|
59
|
10.81
|
34
|
8.44
|
9
|
5.36
|
|
58
|
10.72
|
33
|
8.33
|
8
|
5.22
|
|
57
|
10.63
|
32
|
8.22
|
7
|
5.08
|
|
56
|
10.54
|
31
|
8.11
|
6
|
4.94
|
|
55
|
10.45
|
30
|
8.00
|
5
|
4.80
|
|
54
|
10.36
|
29
|
7.89
|
4
|
4.66
|
|
53
|
10.27
|
28
|
7.78
|
3
|
4.52
|
|
52
|
10.18
|
27
|
7.67
|
2
|
4.38
|
|
51
|
10.09
|
26
|
7.56
|
1
|
4.24
|
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责任编辑：张毅关键字：2014广东,体育统考,实心球,考试方法
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