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大多数人在考完托福和GRE后就把英语复习丢到脑后了，及至来到国外，才发现五个月前达到巅峰的英语水平已经下降到最低点，尤其在听力和口语方面，双双出现大滑坡。于是在刚上课的一个月里每天度日如年。
实际上，我就是在临行前英语突击的受益者。因为听说了太多中国留学生在出国后上课如听天书，写作业如同刀割般的痛苦后，我被深深地吓住了。所以我把听力水平的提高变成了首要任务。
拾起听力练习
在出国前的两个月里，我每天都把耳机挂在耳朵上。如果我在忙，那么就打开CNN，把英语广播当成背景音。其实泛听并不能对听力有直接提高，但是你会逐渐习惯耳边听到的是英语而不是中文，从而在心理上建立起英语环境。到后来，我即便手中忙着其他事情，也能把CNN中的新闻听出大意，这和一边吃饭一边听电视新闻是一样的效果，也许你无心留意细节，但是主要信息却掌握了。
我的另一位即将来加拿大留学的朋友则在做听写训练。不少考过托福的同学对听写深恶痛绝，因为听写要求全神贯注，三秒钟走神就会让一句话支离破碎。听写虽然非常耗时，但是可以建立起对于英语细节的关注。不过听写训练时间不宜过长。
精听也是非常不错的提高听力的方式。无论是四遍精听法还是无限重复精听其实都有出色的效果。对于精听而言，你要选择相对有趣而有一定难度的材料。否则听不上几次就容易走神。
看美剧：听力口语并行
如果这些方法都会带给你准备托福听力时的痛苦回忆，还有不少娱乐、学习两不误的方法。比如看美剧。不过千万别把看美剧想得太简单。很多朋友看了多年美剧英语都没什么提高，这也是事实。其实看美剧要找对方法。第一就是要看无中文字幕版本。经常有人跟我抱怨说他们只有有字幕的版本。这个借口太差了，因为只要用一个信封把字幕挡住就好。我试过很多工具来挡住字幕，最后证实信封是最好用的字幕遮挡工具。
看美剧其实可以同时提高你的听力水平和口语水平。美剧中有很多玩笑和地道表达，如果你能在看情节的同时记住这些用法，对日后你的英语口语表达益处良多。
不过美剧种类要精心选择。如果你想入门，不如选择《老友记》(Friends)。《老友记》中的英语比较简单，又是室内情景喜剧，是新手入门的好剧。加上《老友记》制作时间比较久远，画面质量不高，更容易让观众把精力集中在声音而不是画面上。不少人看美剧比较偏门，比如看《越狱》(Prison Break)这种美剧，每一集的英语对白都比一般美剧少很多，反而是剧情出众，这样对听力提高不是很有帮助。
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