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含有金属纽扣的衣服和耳环等影响安检
本报讯记者吴新灵明日，我省274393名考生将迈入高考考场。在高考前一天，考生该如何安排才能以最佳状态迎考呢?
昨日，记者采访南昌二中、师大附中多位高三教师及护送孩子走过高考的家长，听听他们都有什么建议。
考前一天不要做新试卷
在高考前一天，教师提醒，考生要像平时一样学习生活。明日首先进行的是语文和数学考试，考生今日可自由复习，大声朗读英语，背几首古诗，在放松情绪的同时丰富知识。
语文科目考试首先进行，考生今天上午可以看看语文书、语文笔记和一些标注点评过的试卷。如果能用半小时左右时间做题找找感觉也不错。但不要做新试卷，要做已经做过的，一做就会的，这样能增强信心。
今日下午安排了考前教育，考生在看完考场回家后，可以分别看看明天所要考试科目的课本和做过的试卷，为明天的考试“热身”。饮食方面，晚餐可以吃一些豆制品和青菜，不宜吃得太多，尤其避免暴饮暴食及过量补充营养，避免身体不适。
晚饭后，仍可学习两小时左右，但尽量不做试卷，不抠难题，可随意翻翻书，在脑子里回忆知识框架。考生根据自己的情况合理安排，把握好不太累又不太松懈的尺度就好。
总之，考生最好和平时一样，按时上床休息，切忌熬夜看书，要养足精神迎战明日的高考。
家长陪考生熟悉赶考路线
今日下午4点，各考点将进行统一的考前教育，整个过程实际上就是一场高考演练，让考生适应新的考务规则。
今年高考，统一为考生配备了考试文具，教室也都配置了静音挂钟，考生除准考证、身份证外，其他物品均不能带入考场。
在今日下午考前教育中，考生进入考场的具体流程跟高考当天一模一样，考生从入场到入座的时间要心里有数，如果预检没有问题，一切严格按照预检时来就可以。
今日下午，前往考点时，考生一定要亲自参加，陪考的家长也一定要跟随。记住路线高峰时车流量怎么样，道路是否通畅等。
“考前教育安排在下午，而高考当天，往往赶上早高峰。考生和家长一定要提前做好准备，做到考前半小时到达考点。”去年接送孩子高考的熊先生说。
带矿泉水进考场要把标签撕掉
在安检过程中，要让自己一路绿灯，考生不要穿戴含有金属纽扣、耳环等衣服和饰物，尽量不要携带金属物品，比如金属的杯子、手表等，如需携带饮用水进去，可把矿泉水标签撕掉，或是用透明塑料杯子带进去。同时考生要记住安检流程，这样高考当天就不会感到紧张和陌生。
老师提醒，考生通过安检找到考场后，记住教室所在楼层、编号，记住座位在第几排、第几号，还要检查桌面平不平整，桌椅是否晃动、高度是否合适。临窗位置的考生，还要看窗子有无窗帘，看看窗帘是否挡光，玻璃有无破损……
另外，在考前教育中，还将进行英语听力音效试听，考生要熟悉英语听力设备的使用，音量、音质有无问题，尽量戴上设备多听一会儿，确认没有问题再离场。
此外，在下午的考前教育中，考生一定要熟悉考点洗手间的位置，以免高考当天忙中出错。
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