考前家长应避免使用不当话语给考生造成精神压力

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 　　中国美术高考网讯：“再坚持下，好好考完，你和爸妈就都解放了……”近两日，在微博上，一条名为“高考(课程)前，家长请不要这样说!”的帖子被不少网友转阅，帖子共列出9条这样的语句。一些经历过高考的网友看完后表示，太有共鸣了。

　　离高考不到两周时间，考生在紧张的复习状态下，往往对外界刺激十分敏感。家长如何避免“语言暴力”、缓解孩子高考压力?昨日，记者采访了重庆师范大学心理教育教授、亲子教育专家周小燕，她说，家长在这段时间应该给孩子一个宽松的环境。

　　勿人为制造家庭紧张环境

　　慎说1：你什么家务事都不用管，只管考试。

　　昨日，记者随机采访了二十位经历过高考的在校大学生和在职人员。其中，有18人表示自己的父母说过这句话。家住重庆半山公馆的杨倩今年28岁，老家在江苏。回想起当年的高考，已为人母的她告诉记者，现在能理解家人的做法，但当时自己确实感受到压力。

　　她说，当时奶奶在校外租了一间房，照顾她的饮食起居。“高考前三个月，妈妈替换奶奶来照顾我，连平常洗碗这些小事都不让我做。她说的最多的一句话，就是让我什么都不用管，只管考试。”杨倩说，她当时压力挺大的，还向班主任倾诉过。

　　在重庆交通大学读大一的袁颖也告诉记者，这话她妈妈也常说，“可能是我一直比较自觉，家人说了几次后就不再提，还多让我劳逸结合。”

　　专家点评：做家务是很好的休息、调节方式。高考前，突然改变孩子学习的常态，父母过多的压力，反而不利于孩子学习成绩的提高。

　　勿额外增加高考精神压力

　　慎说2：关键的时候到了，就这一锤子买卖了，你要好好把握。

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